Prevení lesiones
Detectamos asimetrías y desequilibrios antes de que te frenen.
Nuevo en Mendoza Wellness · Evaluación física
Conocé tu cuerpoentrená mejor
En una sola sesión medimos la fuerza de tus piernas, el salto y la velocidad, con la misma tecnología que usa el alto rendimiento. Te llevás un informe con tus fortalezas y lo que te conviene mejorar.
Para qué evaluarte
Lo que ganás con la evaluación
Sirve si entrenás para tu deporte, si querés ponerte en forma o si estás volviendo después de una lesión.
Rendí más
Sabés exactamente qué potenciar en tu deporte o entrenamiento.
Una rutina a tu medida
Si lo autorizás, el profe de Mendoza Wellness recibe los resultados y ajusta tu plan.
Mirá tu progreso
Volvé a medirte y comprobá, con números, cuánto mejoraste.
Por qué es importante
Lo que el espejo no muestra
Podés entrenar todas las semanas y tener una pierna bastante más débil que la otra sin notarlo. Esa asimetría frena tu progreso y aumenta el riesgo de lesión. La evaluación la detecta y te dice qué trabajar.
- Asimetrías de fuerza entre una pierna y la otra
- Déficits de fuerza en músculos clave
- Potencia de salto y forma de aterrizar
Lo que detectamos
Ejemplo simplificadoFuerza de isquiotibiales · socio de 32 años
Derecha38 kg
Izquierda30 kg
−21%
Una asimetría así se trabaja antes de que se convierta en lesión.
Cómo te evaluamos
Una evaluación física completa
Son ejercicios parecidos a los que hacés en el gimnasio, sin riesgos. La diferencia está en los equipos: miden con precisión lo que a simple vista no se ve.
Dinamómetro de alta precisión
Fuerza
Hacés fuerza contra el dinamómetro con los músculos del muslo, adelante y atrás: cuádriceps e isquiotibiales. Medimos cada pierna por separado y detectamos asimetrías.
Plataformas de fuerza de última tecnología
Salto
Distintos saltos sobre dos plataformas, una por pie: con y sin impulso, y con una sola pierna. Vemos tu potencia, cómo aterrizás y si una pierna trabaja más que la otra.
Fotocélulas al milésimo de segundo
Velocidad
Un sprint corto entre fotocélulas que marcan tus tiempos con precisión de milésimas. Así medimos tu aceleración y velocidad máxima.
Con tu profe de Mendoza Wellness
Tus datos, al servicio del entrenamiento
Los resultados no quedan en un papel. Si lo autorizás, el equipo de Mendoza Wellness los recibe para que entrenes con un objetivo claro.
- Una rutina pensada para vos
Tu profe ajusta ejercicios y cargas según lo que muestran tus resultados.
- Trabajo preventivo donde hace falta
Si aparece un déficit o una asimetría, se suma a tu rutina para corregirlo.
- Objetivos que se pueden medir
En la próxima evaluación ves, con números, si lo que entrenaste funcionó.
Cómo funciona
Del gimnasio a tu celular
- 1
Reservás tu lugar
Completás el formulario de esta página y pagás online, o te anotás en recepción.
En pocos minutos - 2
Te evaluamos
En Mendoza Wellness, en el horario que elegiste.
Con ropa deportiva - 3
Recibís tu informe
Te llega por WhatsApp, con tus resultados y lo que te conviene trabajar.
Sin tecnicismos - 4
Entrenás con un plan
Con tu profe ajustás la rutina y, más adelante, volvés a medirte.
Tu progreso, en datos
El informe
Así te llega tu informe
Personalizado, claro y en tu celular. Lo recibís por WhatsApp después de la evaluación.
- Tus resultados, comparados con personas de la misma edad.
- Asimetrías entre pierna derecha e izquierda.
- Qué te conviene trabajar para rendir más y prevenir lesiones.
Tus resultados son privados: solo los ve tu profe si vos lo autorizás.
Ejemplo · datos ficticios
Inscripción
Reservá tu lugar
Elegí el horario y completá tus datos. Los lugares se asignan por orden de inscripción. También podés anotarte en recepción.
- Fecha
- [FECHA]
- Lugar
- Mendoza Wellness · [DIRECCIÓN]
- Horarios
- [HORARIOS]
- Valor
- $48.000
¡Lugar reservado!
Te mandamos los datos por mail.
Te enviamos la confirmación por mail. Si no la ves en unos minutos, revisá la carpeta de Spam o Promociones.
Transferí $48.000 a este alias:
AliasZonaAtleta
Titular: Luciano Tonarelli Kaiser (Naranja X). Después mandanos el comprobante por WhatsApp. Si no lo recibimos dentro de las 48 horas, el lugar se libera.
Enviar comprobante por WhatsAppPagás $48.000 en efectivo el día de la evaluación, antes de empezar. Si no podés ir, avisanos por WhatsApp para liberar el lugar.
Vista previa: este formulario todavía no envía datos ni cobra.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿Necesito estar entrenado?
No. La evaluación sirve para cualquier nivel: tus resultados se comparan con personas de la misma edad, no con atletas profesionales.
¿Duele o tiene algún riesgo?
No. Son saltos, empujes contra un dinamómetro y un sprint corto, con entrada en calor. Parecido a lo que hacés en cualquier entrenamiento.
¿Cuánto dura?
Alrededor de 30 minutos, incluyendo la anamnesis (unas preguntas sobre tu salud, lesiones y actividad) y la entrada en calor.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa y calzado deportivo, como para entrenar.
¿Quién ve mis resultados?
Vos recibís tu informe de forma privada. Tu profe de Mendoza Wellness lo recibe solo si lo autorizás al inscribirte.
¿Cómo se paga?
$48.000 por persona. Por transferencia al alias de Zona Atleta o en efectivo el día de la evaluación.
¿Cuándo recibo el informe?
Por WhatsApp, entre 3 y 7 días hábiles después de la evaluación.
¿Me sirve si estoy volviendo de una lesión?
Sí: muestra con números cómo está la pierna lesionada comparada con la otra. Si todavía estás en tratamiento, consultalo antes con tu médico o kinesiólogo. Los resultados son orientativos y no reemplazan una consulta médica.
¿Conviene volver a evaluarme?
Sí. Esta evaluación es la foto de cómo estás hoy. Volver a medirte más adelante muestra cuánto mejoraste y si se corrigió una asimetría. La inscripción de ahora es solo para esta evaluación.
¿Tenés dudas?Escribinos
Preguntá en la recepción de Mendoza Wellness o escribinos por WhatsApp.
WhatsApp261 713 3319
Instagram[@INSTAGRAM]