Volver con seguridad
Criterios objetivos para decidir cuándo estás listo para volver al deporte.
Nuevo en Centro Kinesio · Evaluación funcional
Medí tu recuperaciónvolvé con confianza
Medimos la fuerza de cada pierna y cómo saltás y aterrizás, con la misma tecnología que usa el alto rendimiento. Tu kinesiólogo ve, con números, cómo avanza tu recuperación.
Para qué sirve
Lo que ganás con la evaluación
Sirve en cada etapa de la rehabilitación: para ver cómo avanzás y para decidir con datos cuándo volver al deporte.
Ver tu avance
Comparamos la pierna lesionada con la sana en cada control.
Un tratamiento ajustado
Tu kinesiólogo usa los resultados para ajustar ejercicios y cargas.
Prevenir recaídas
Detectamos los déficits que quedan aunque ya no haya dolor.
Por qué es importante
Que no duela no significa que esté recuperado
Después de una lesión, la pierna afectada suele quedar más débil que la otra aunque ya no moleste. Volver al deporte con esa diferencia aumenta el riesgo de recaer. La evaluación la mide y muestra cuánto falta.
- Diferencia de fuerza entre la pierna lesionada y la sana
- Salto y aterrizaje con una sola pierna
- Evolución entre un control y el siguiente
Lo que detectamos
Ejemplo simplificadoFuerza de cuádriceps · control 3, rodilla derecha
Izquierda41 kg
Derecha32 kg
−22%
Con una diferencia así, conviene seguir trabajando antes de volver a competir.
Cómo te evaluamos
Una evaluación funcional completa
Las pruebas se eligen según la etapa de tu recuperación. Tu kinesiólogo define cuáles hacer y en qué momento.
Dinamómetro de alta precisión
Fuerza
Hacés fuerza contra el dinamómetro con los músculos del muslo, adelante y atrás: cuádriceps e isquiotibiales. Medimos cada pierna por separado y comparamos la lesionada con la sana.
Plataformas de fuerza de última tecnología
Salto
Distintos saltos sobre dos plataformas, una por pie: con y sin impulso, y con una sola pierna. Vemos cuánta fuerza genera cada pierna, cómo aterrizás y si cargás más un lado.
Fotocélulas al milésimo de segundo
Velocidad
En la etapa final, un sprint corto entre fotocélulas que miden tu aceleración y velocidad máxima, para comparar con tu nivel previo.
Con tu kinesiólogo
Tus datos, al servicio de la recuperación
Tu kinesiólogo recibe los resultados de cada control para seguir tu evolución y decidir el próximo paso.
- Seguimiento por controles
Cada evaluación se compara con la anterior para ver cuánto se recuperó cada pierna.
- Decisiones con criterio
El alta deportiva se apoya en números, no solo en la ausencia de dolor.
- Un informe para compartir
Podés mostrarlo a tu médico, a tu preparador físico o a tu club.
Cómo funciona
Del consultorio a tu celular
- 1
Reservás tu lugar
Completás el formulario de esta página y pagás online, o consultás en recepción.
En pocos minutos - 2
Te evaluamos
En Centro Kinesio, con las pruebas que indicó tu kinesiólogo.
Con ropa deportiva - 3
Recibís tu informe
Te llega por WhatsApp, con tus resultados y lo que te conviene trabajar.
Sin tecnicismos - 4
Repetís en cada etapa
Cada control muestra cuánto avanzaste y qué falta para volver.
Tu evolución, en datos
El informe
Así te llega tu informe
Personalizado, claro y en tu celular. Lo recibís por WhatsApp después de la evaluación.
- La comparación entre la pierna lesionada y la sana.
- Cómo cambió cada valor desde el control anterior.
- Qué falta trabajar antes de volver al deporte.
Tus resultados son privados: los ven vos y tu kinesiólogo.
Ejemplo · datos ficticios
Inscripción
Reservá tu lugar
Elegí el horario y completá tus datos. Si estás en tratamiento, consultalo antes con tu kinesiólogo. También podés reservar en recepción.
- Fecha
- [FECHA]
- Lugar
- Centro Kinesio · [DIRECCIÓN]
- Horarios
- [HORARIOS]
- Valor
- $48.000
¡Lugar reservado!
Te mandamos los datos por mail.
Te enviamos la confirmación por mail. Si no la ves en unos minutos, revisá la carpeta de Spam o Promociones.
Transferí $48.000 a este alias:
AliasZonaAtleta
Titular: Luciano Tonarelli Kaiser (Naranja X). Después mandanos el comprobante por WhatsApp. Si no lo recibimos dentro de las 48 horas, el lugar se libera.
Enviar comprobante por WhatsAppPagás $48.000 en efectivo el día de la evaluación, antes de empezar. Si no podés ir, avisanos por WhatsApp para liberar el lugar.
Vista previa: este formulario todavía no envía datos ni cobra.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿En qué momento de la recuperación conviene hacerla?
Lo define tu kinesiólogo. En general se hace un primer control cuando ya podés hacer fuerza sin dolor, y se repite en cada etapa hasta el alta deportiva.
¿Duele o tiene algún riesgo?
Las pruebas se adaptan a tu etapa y se suspenden ante cualquier dolor. Primero se hace fuerza contra el dinamómetro; los saltos y el sprint llegan cuando tu kinesiólogo lo indica.
¿Cuánto dura?
Alrededor de 30 minutos, incluyendo la anamnesis (unas preguntas sobre tu salud, lesiones y actividad) y la entrada en calor.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa y calzado deportivo, como para entrenar.
¿Quién ve mis resultados?
Vos y tu kinesiólogo, si lo autorizás al inscribirte. Podés compartir el informe con tu médico o tu club.
¿Cómo se paga?
$48.000 por persona. Por transferencia al alias de Zona Atleta o en efectivo el día de la evaluación.
¿Cuándo recibo el informe?
Por WhatsApp, entre 3 y 7 días hábiles después de la evaluación.
¿Necesito una orden médica?
No hace falta. Lo importante es que tu kinesiólogo esté de acuerdo con hacerla en este momento. Los resultados son orientativos y no reemplazan una consulta médica.
¿Cada cuánto se repite?
Lo define tu kinesiólogo según tu tratamiento. Cada control se reserva aparte.
¿Tenés dudas?Escribinos
Consultá en tu próxima sesión, en la recepción de Centro Kinesio o por WhatsApp.
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